Većina ljudi misli da se neuspjesi u krevetu javljaju među predstavnicima jače polovice čovječanstva bliže 40-50 godini života. Ali to nije istina. Savjeti kako povećati potenciju kod muškaraca.
Medicinske metode
Lijek za mušku potenciju postoji, jer se sa sličnim problemom mogu suočiti i mladići od 20 godina. Loše navike, bijesan tempo života, stresne situacije, nezdrava prehrana, prisutnost određenih kroničnih bolesti i još mnogo toga - sve to može uzrokovati "nevolje" u krevetu. I tada lijekovi za povećanje potencije postaju "spas" za jadnike koji su izgubili vjeru u svoju muževnost i pate u tišini.
Kako djeluje lijek za mušku potenciju?
Ove tablete spašavaju situaciju kada postoji problem s pojavom ili održavanjem erekcije tijekom intimnosti. Njegov nastanak je vrlo složen proces, koji zahtijeva da krv ispuni kavernozna tijela penisa i ostane tamo točno onoliko koliko je potrebno za kvalitetan seks, donoseći zadovoljstvo oba partnera.
Lijekovi za impotenciju povećavaju aktivnost dušikovog oksida, glavnog posrednika ("dirigenta") erekcije i lagano šire krvne žile, što dovodi do aktivnijeg protoka krvi u penis, zbog čega on dobiva stabilnu veličinu i potrebna tvrdoća.
Lijekovi počinju djelovati samo kada postoji objekt seksualne želje. Nakon uzimanja, mladi ljudi mogu imati 6-8 spolnih odnosa, stariji ljudi - 2-3. Milijuni muškaraca diljem svijeta već su cijenili rezultate svojih postupaka. Oni su najprodavaniji među proizvodima namijenjenima borbi protiv erektilne disfunkcije. Ali originalne tablete su skupe. Međutim, postoje generički lijekovi koji se proizvode u Indiji. Oni su red veličine jeftiniji, ali imaju isti učinak.
"Hitna pomoć"
Unatoč čudesnom djelovanju lijekova, ne biste se trebali zanositi njima. One će pomoći jačem spolu da se nosi sa sumnjom u sebe i strahom da neće biti na visini ako je osoba već doživjela neku neugodnu blamažu. Tada, dok čekate noć ljubavi, neće biti loše igrati na sigurno i popiti spasonosni lijek za mušku potenciju. To će dati samopouzdanje, smirenost i pružiti nezaboravno iskustvo za oboje.
Farmaceutski lijekovi su dobri kao hitna pomoć, ali lijek za mušku potenciju je neophodan. Liječenje bolesti treba započeti posjetom stručnjacima koji će utvrditi prave uzroke muške impotencije ili nestanka seksualne želje.
Savjeti za mušku potenciju bez lijekova
Iako impotencija s godinama postaje sve češća, nije nužno sastavni dio starenja. Kako povećati potenciju kod muškaraca i što učiniti da bi vaš seksualni život bio zdrav?
- Slušajte svoju prehranu!
Dijeta koja je loša za zdravlje vašeg srca također može biti loša za vaše erekcije. Studije su pokazale da prehrana, koja može čak dovesti do srčanog udara smanjenjem dotoka krvi u arterije, također otežava opskrbu penisa krvlju, iako će za erekciju biti potrebna odgovarajuća opskrba krvlju. Nemasno povrće i ulja puna masti ili brza hrana smanjuju cirkulaciju krvi u tijelu.
Nedavne studije pokazuju da je erektilna disfunkcija relativno rijetka među konzumentima tradicionalne mediteranske prehrane, uglavnom prehrane koja sadrži voće i povrće, cjelovite žitarice, masti, sjemenke, ribu i crno vino.
Stručnjaci kažu da je veza između mediteranske prehrane i zdravog seksualnog života znanstveno dokazana. Seksi hrana je razumljiv koncept. - Obratite pozornost na svoju težinu!
Višak kilograma uzrokuje niz zdravstvenih problema, uključujući dijabetes tipa 2, koji uzrokuje oštećenje živaca i negativno utječe na erekciju. - Obratite pozornost na krvni tlak i razinu kolesterola!
Visoki kolesterol i visoki krvni tlak oštećuju krvne žile koje nose krv u penis, što može uzrokovati erektilnu disfunkciju.
Redovito kontrolirajte krvni tlak i razinu kolesterola kod svog liječnika! Preporučamo da između liječničkih pregleda redovito mjerite krvni tlak. Visoki krvni tlak otežava postizanje erekcije jer oštećuje arterije, pa ga svakako liječite. - Smanjite konzumaciju alkohola!
Stručnjaci sugeriraju da nema izravnih dokaza da umjerena konzumacija alkohola negativno utječe na erekciju, ali redovito, kronično pijenje uzrokuje oštećenje jetre, oštećenje živaca i druge promjene koje utječu na muške spolne hormone, što može uzrokovati erektilnu disfunkciju. - Krećite se redovito!
Postoji jaka korelacija između sjedilačkog načina života i erektilne disfunkcije. Trčanje, plivanje i druge aerobne aktivnosti pomažu u sprječavanju erektilne disfunkcije.
Budite svjesni bilo kojeg oblika pokreta koji stavlja nepotreban pritisak na barijeru između skrotuma i anusa. Živci i krvne žile povezane s penisom također mogu biti negativno pogođene zbog pretjeranog pritiska na barijeru. Na primjer, vožnja bicikla može uzrokovati erektilnu disfunkciju.
Naravno, povremena kratka vožnja biciklom nije problem, ali za one koji često provode puno vremena na biciklu, važno je paziti da im je sjedalo bicikla pravilno podešeno i da podstavljene biciklističke hlače nisu istrošene. . Vrijedno je organizirati posebnu vožnju biciklom koja štiti genitalno područje od pretjeranog pritiska, uključujući seksualnu disfunkciju. - Izbjegavajte korištenje anaboličkih steroida!
Anabolički steroidi, koje koristi većina sportaša i bodybuildera, mogu smanjiti testise, što otežava proizvodnju testosterona. - Navikni se ne pušiti!
Pušenje može ozbiljno oštetiti krvne žile, a nikotin će ih suziti, smanjujući dotok krvi u penis. - Izbjegavajte ekstremne seksualne položaje!
Nekima je važno kako povećati potenciju kod muškaraca, jer su moguće ozljede tijekom spolne aktivnosti, stoga izbjegavajte ekstremne seksualne položaje. - Smanjiti stres!
Stres uzrokuje povećanje razine hormona adrenalina u tijelu, što uzrokuje skupljanje krvnih žila i otežava postizanje erekcije. Smanjenjem stresa možete promovirati bolji seksualni život!
Erekcija počinje u mozgu. Ono što osoba vidi, osjeća, miriše, čuje ili misli uzrokuje živce da šalju kemijske signale krvnim žilama u vašem penisu. Arterije se opuštaju i otvaraju kako bi propustile više krvi; u isto vrijeme zatvaraju se ostale vene.
Kad krv uđe u penis, pritisak ga zadržava unutar kavernoznih tijela. Vaš se penis širi i održava erekciju određeno vrijeme. Kada prestane protok krvi i otvore se vene, vaš penis postaje mekan.
Stoga nam razumijevanje fiziološkog procesa postizanja erekcije može pomoći da shvatimo kako povećati potenciju kod muškaraca u potpuno novom svjetlu.